2026搖籃山景點推薦 TOP 5：鴿子湖、推薦步道與最佳旅遊季節

如果嚮往遠離塵囂、走入純淨的大自然，那麼澳洲塔斯馬尼亞的【搖籃山】絕對是必訪之地。這裡被譽為塔斯馬尼亞的靈魂景點，以如詩畫般的高山湖泊、蒼翠森林以及豐富的野生動物而聞名。無論是輕鬆漫步於鴿子湖湖畔，或是挑戰經典步道，都能感受世界自然遺產所帶來的震撼與療癒。這篇文章將帶你認識搖籃山的特色、熱門景點與最佳旅遊季節，讓你在規劃塔斯馬尼亞之旅時更加從容。

搖籃山簡介

搖籃山（Cradle Mountain）位於澳洲塔斯馬尼亞島的中央高地，山峰的最高點海拔是1,545公尺，因山勢輪廓宛如搖籃而得名。屬於「搖籃山—聖克萊爾湖國家公園（Cradle Mountain–Lake St Clair National Park）」的一部分，全區更被列入「塔斯馬尼亞荒原世界自然遺產」。

搖籃山除了是健行愛好者的天堂，更是觀察生態的最佳場所，去到搖籃山有機會遇見袋熊、針鼴與塔斯馬尼亞惡魔等特有動物。整個國家公園面積遼闊，超過 1,600 平方公里，四季景致各異：春夏時分野花盛開、秋天展現繽紛彩葉、冬季則覆蓋白雪，宛如童話般的仙境。對於重視舒適旅遊體驗的旅客來說，搖籃山不僅能輕鬆欣賞壯麗美景，也能依照體力選擇適合的步道，是結合自然與文化探索的旅遊目的地。

如何前往搖籃山

搖籃山位於塔斯馬尼亞島中央高地，距離主要城市如荷巴特（Hobart）、朗塞斯頓（Launceston）都有一段車程，因此選擇合適的交通方式相當重要。以下整理三種常見的方式，方便旅客依需求與旅遊習慣挑選。

自駕

對於喜歡彈性安排行程的旅客，自駕是最受歡迎的方式。

從朗塞斯頓出發

若從塔斯馬尼亞北部城市朗塞斯頓前往搖籃山，車程約2.5小時，是多數旅客造訪搖籃山最方便的出發城市。沿途道路狀況良好，且會經過多個特色小鎮與自然景觀，非常適合安排半日公路旅行。

建議路線
從朗塞斯頓市區出發，沿Bass Highway（A1）往西行駛，經過Deloraine 小鎮後轉入C136公路前往Cradle Mountain。這條路線是目前最常見的前往方式。

途中推薦停留點

• Deloraine 小鎮：塔斯馬尼亞最具特色的鄉村小鎮之一，擁有咖啡館、市集與手工藝商店，是旅途中很受歡迎的休息站。
• Ashgrove Cheese Farm：著名乳製品農場，可品嚐塔斯馬尼亞起司與牛奶產品。

自駕注意事項

• 接近搖籃山區域後，道路會開始出現彎道與山區路段，建議降低車速。
• 山區可能出現袋鼠、袋熊等野生動物，清晨與黃昏行車需特別留意。
• 部分區域手機訊號較弱，建議提前下載離線地圖。
  

從荷巴特出發

若從塔斯馬尼亞首府荷巴特出發前往搖籃山，車程約4至4.5小時。由於距離較長，多數旅客會安排沿途景點，將旅程變成一段風景優美的公路旅行。

建議路線
從荷巴特市區沿Midland Highway（A1）向北行駛，經過Oatlands、Ross等歷史小鎮後，接近朗塞斯頓附近再轉入Bass Highway（A1），最後接上C136 公路前往搖籃山。

途中推薦停留點

• Oatlands：塔斯馬尼亞歷史最悠久的小鎮之一，以砂岩建築與風車景觀聞名。
• Ross 小鎮：著名的Ross Bridge石橋與烘焙店，是許多旅客喜歡停留的休息點。
• Sheffield 小鎮：以「壁畫小鎮」聞名，街道上有大量描繪塔斯馬尼亞歷史的壁畫作品。
  

自駕注意事項

• 進入搖籃山國家公園前需停車轉乘園區接駁巴士，建議提前查詢園區交通規定。
• 部分路段為鄉村公路，沿途加油站不多，建議出發前先確認油量。
• 冬季（6–8 月）山區可能氣溫較低或出現霧氣，需特別注意路況。

私人巴士

若不想自行駕駛，可選擇從朗塞斯頓或荷巴特搭乘私人巴士服務，直達搖籃山遊客中心。

從朗塞斯頓出發

若從朗塞斯頓前往搖籃山，可搭乘當地的私人接駁巴士或觀光接送服務，例如Cradle Mountain Coaches等業者。巴士通常從朗塞斯頓市區或機場出發，沿著Bass Highway（A1）行駛至Deloraine小鎮，再轉入C136公路前往搖籃山遊客中心。

整體車程約2至2.5小時，部分班次會在Deloraine或Sheffield短暫停留。沿途能看到塔斯馬尼亞典型的鄉村景觀與牧場風光，是一段相當舒適的公路旅程。

多數巴士服務每日約1–2班，旺季班次可能增加，建議提前於官方網站或旅遊平台預訂車票。部分服務也提供飯店接送或機場接送，對於不想自駕的旅客來說相當方便。

從德文港出發

若是搭乘跨海渡輪抵達 德文港 的旅客，也可選擇搭乘私人巴士或接駁服務前往搖籃山。德文港距離搖籃山相對較近，車程約1.5至2小時。

巴士通常會沿Bass Highway（A1）向西行駛，經過Ulverstone或Penguin等海岸城鎮後，再轉入C132或C136公路前往搖籃山區。沿途可以欣賞塔斯馬尼亞北岸海岸線景色，以及典型的農場與森林景觀。

由於德文港主要以渡輪旅客為主，部分巴士班次會配合渡輪抵達時間安排，因此建議在規劃行程時提前確認班次與接駁時間。

從荷巴特出發

從塔斯馬尼亞首府荷巴特出發前往搖籃山，也可以選擇私人巴士或觀光接駁服務。不過由於距離較遠，車程通常約4至4.5小時，部分路線可能需要在朗塞斯頓或其他城市轉乘。

常見的路線會沿著Midland Highway向北行駛，途中經過歷史小鎮Oatlands與Ross，之後接上Bass Highway前往北部，再轉入C136公路抵達搖籃山遊客中心。

由於車程較長，部分接駁服務會安排途中短暫停留，讓旅客休息或拍照。班次通常每日1班左右，建議提前預訂並確認是否需要轉乘。

搭乘巴士前往搖籃山需注意事項

無論從哪個城市出發，搭乘巴士前往搖籃山時建議注意以下幾點：

• 山區天氣變化較大，出發前可確認氣候與道路狀況。
• 搖籃山國家公園核心區域需轉乘園區接駁巴士，私人車輛與部分接駁車無法直接進入。
• 旺季時巴士座位較容易客滿，建議提前訂票。

參加旅行團

對於追求舒適、省心的旅客，參加專業旅行團是最方便的方式。由旅行社規劃食宿、交通與景點動線，不僅省去舟車勞頓的煩惱，還能獲得更深入的導覽解說。

優點：行程規劃完善、貼心照顧旅客需求，並結合精選餐食與特色住宿。

缺點：需配合團體行程，彈性較低。

 4個搖籃山必去景點推薦

來到搖籃山，除了感受壯麗山景，還能透過不同景點探索湖泊、步道與生態之美。以下精選4個不容錯過的代表性景點：

鴿子湖Dove Lake

鴿子湖是搖籃山最具代表性的湖泊，四周環繞冰河地形與高山景觀，湖面常映照著山峰倒影，景色宛如明信片。環湖步道全長約 6 公里，輕鬆步行約需要2 小時，路線平緩，適合輕健行，特別適合不想太費力卻又想深度親近自然的旅客。

克雷德爾山（搖籃山）Cradle Mountain

克雷德爾山也就是主角–搖籃山，是國家公園的地標。山體由冰河侵蝕而成，輪廓如同搖籃般優雅。健行愛好者可挑戰登頂路線，雖然難度較高，但山頂視野一覽無遺，壯闊景色令人震撼。若不登頂，從鴿子湖遠眺克雷德爾山，也是體驗其壯麗的絕佳方式。

恩切坎特森林Enchanted Walk

這條「魔幻森林步道」被譽為搖籃山最夢幻的健行路線之一，僅需 20 分鐘即可走完。沿途小溪潺潺、苔蘚遍佈，陽光從高大的雪膠樹間灑落，彷彿進入童話世界。這條短程步道相當適合長輩與親子同行，是十分容易親近的自然路徑。

沃姆巴特池Wombat Pool

若想結合健行與觀察野生動物，沃姆巴特池是很棒的選擇。這裡常能遇見袋熊緩慢行走的身影，湖畔景色寧靜而悠然。步道全程約 2 小時，屬中等難度，能體驗森林與高地景觀的交替，感受搖籃山最真實的自然節奏。

搖籃山門票

前往搖籃山時，旅客必須持有 塔斯馬尼亞國家公園通行證（Parks Pass） 才能進入園區。票券有多種選擇，依照停留天數、旅遊方式與同行人數不同而有所區分。以下整理常見的票券資訊，方便規劃行程： 

搖籃山門票種類介紹

票券種類	使用範圍	是否含接駁車	費用（澳幣）	備註
Daily Pass	塔斯馬尼亞國家公園（24小時）	❌ 不包含 Cradle Mountain	．每車（最多8人）$47.70 ． 每人 $23.85	官方標示為「24小時」
Icon Daily Pass – Cradle Mountain only	僅限搖籃山國家公園	✔ 包含接駁車	．成人 $29.80 ．兒童（5–17歲）$11.95 ．家庭（2大3小）$71.60	僅適用搖籃山
Holiday Pass（最長2個月）	塔斯馬尼亞所有國家公園	❌ 不包含接駁車	．每車 $95.50 ． 每人 $47.75	官方明確標示不含接駁
Annual Park Pass（All Parks）	塔斯馬尼亞所有國家公園	❌ 不包含接駁車	．一般 $101.70 ．優惠 $81.40	含最多2台車（每車最多8人）
Annual Park Pass（One Park）	單一國家公園（不含搖籃山）	❌ 不包含接駁車	．一般 $51.95 ．優惠 $41.55	官方註明 excludes Cradle Mountain
Two Year Parks Pass（All Parks）	塔斯馬尼亞所有國家公園	❌ 不包含接駁車	．一般 $129.90 ．優惠 $103.95	含最多2台車

搖籃山接駁車通行證價格

類別	價格（澳幣）
24小時接駁車通行證	已包含於 Icon Daily Pass
72小時接駁車通行證	約 $25
年度接駁車通行證	約 $45

6大搖籃山步道路線推薦

搖籃山最迷人的地方，就是擁有豐富多樣的健行步道，從輕鬆散步到挑戰體力的登山健行應有盡有。以下透過 Alltrails 網站，精選 6 條最受好評的路線，能讓不同年齡層與體力狀況的旅客都能找到合適的選擇。

鴿子湖環湖步道 Dove Lake Circuit

l   難度：簡單

l   距離：6 公里

l   時間：約 1.5~2 小時

l   適合對象：初學者、長輩、家庭旅遊

這是最經典的步道之一，平緩好走，沿途能欣賞鴿子湖與克雷德爾山的壯麗倒影。就算沒有健行習慣的旅客，也能輕鬆完成，算是「必走」體驗。

火山湖環湖線 Crater Lake Circuit

l   難度：中等

l   距離：6.8公里

l   時間：約2–3小時

l   適合對象：有基本體力、喜歡山景的旅客

路線會穿越森林，最後抵達冰河時期形成的火山湖。若在秋季造訪，周邊的塔斯馬尼亞落葉樹會染上金紅色，景色特別迷人。

馬里恩斯瞭望台環線 Marions Lookout Loop via Wombat Pool Lookout

l   難度：中等至困難

l   距離：約 5.0 公里（環狀）

l   時間：約 2.5 – 3 小時

l   適合對象：有健行經驗、體力良好、不懼高的旅客

這裡是觀賞搖籃山全景的最佳視角之一。登頂前有一段較陡的路段，但抵達山頂後，眼前湖泊與山脈交織的畫面絕對值得付出體力。

魔幻森林步道 Enchanted Walk

l   難度：簡單

l   距離：1.4公里

l   時間：30分鐘~1小時

l   適合對象：親子家庭、銀髮族

短小卻極具魅力，沿途充滿苔蘚、溪流與林木，陽光灑落時如同走入童話場景，被譽為搖籃山最美的小品路線。

袋熊池觀景台 Dove Lake to Ronny Creek via Wombat Pool

l   難度：中等

l   距離：4.2公里

l   時間：約1–1.5小時

l   適合對象：喜歡生態觀察的旅客

沿途常能遇見袋熊（Wombat）在林間散步，野生動物體驗特別豐富。步道景觀多變，是初階者進階的好選擇。

Overland Track（聖克萊爾湖長途健行）

l   難度：困難

l   距離：65公里

l   時間：6天

l   適合對象：具健行經驗、體力良好，喜愛長距離戶外步道的旅客

這是塔斯馬尼亞最具代表性的健行路線之一，從搖籃山一路走到聖克萊爾湖。雖然需要良好的裝備與體能，但能深入體驗世界自然遺產的壯闊之美，是一生難忘的冒險。

搖籃山步道路線整理

路線	鴿子湖環湖步道	火山湖環湖線	馬里翁眺望台	魔幻森林步道	袋熊池觀景台	Overland Track
難度	簡單	中等	中等至困難	簡單	中等	困難
距離	6 公里	6.8 公里	5 公里	1.4 公里	4.2 公里	65 公里
時間	約 2 小時	約2–3小時	2.5–3 小時	30分鐘–1小時	約1–1.5小時	6天
適合對象	初學者、長輩、家庭旅遊	有基本體力、喜歡山景的旅客	有健行經驗、體力中上旅客	親子家庭、銀髮族	喜歡生態觀察的旅客	熱愛挑戰的專業健行者

搖籃山住宿推薦

來到搖籃山，不僅能親近世界自然遺產，更能享受與大自然融合的住宿體驗。無論是頂級度假村還是溫馨小木屋，都能找到最適合的選擇。以下精選 5 間住宿推薦：

 Peppers Cradle Mountain Lodge

· 星級：4.5星飯店

· 房價：約 AUD$300–600／晚，視季節與房型而定。

· 房型：標準房、Spa套房、Pencil Pine Cabin小木屋

· 地理位置：緊鄰搖籃山國家公園入口，步行即可抵達步道起點

· 生活機能：雖然在自然保護區中，但住宿本身設施完善：餐廳 Highland Restaurant；Waldheim Day Spa；相對近 Visitor Centre、國家公園入口與步道起點。附近商店、超市較稀少，如果有一些備品需求要提前準備。

· 交通方式：自駕是最方便的方式。距離最近主要城鎮（如 Launceston）約 2 小時車程。

· 入住體驗：氛圍典雅而舒適，房間以木質設計為主，部分房型附火爐、壁爐，因為偏在自然中，夜間寧靜，能聽見自然聲音（如樹葉、動物）。適合喜歡享受自然奢華的旅客。也是新進旅行社保證入住的住宿點喔！

·     官網：Peppers Cradle Mountain Lodge

Cradle Mountain Hotel

·  星級：4星級飯店

·  房價：約 AUD 250–450/晚

·  房型：Deluxe 房型、標準房、雙人房、家庭房等。

·  地理位置：位於搖籃山Cradle Mountain Road上，距離搖籃山遊客中心約5分鐘車程

·  生活機能：飯店內有餐廳提供早餐與晚餐；住宿附近自然景觀與步道多；商店較少，需要事先準備食物／用品。

·  交通方式：同樣以自駕最方便；從主要城鎮到飯店路線通常為高速／鄉道結合。

·  入住體驗：兼具現代舒適與大自然景觀的住宿，房間面向森林，清晨能聽見鳥鳴，非常適合希望兼顧便利與景觀的旅客。晚上風大、天冷時房內暖氣與火爐很重要。·  官網：Cradle Mountain Hotel

Discovery Resorts – Cradle Mountain Village

· 星級：3.5 星飯店 /渡假村型態（有較多自給型與小木屋／Chalet 選擇）

· 房價：AUD 250–400／晚

· 房型介紹：高級豪華Spa小木屋、六人別墅、雙臥室房型。

· 地理位置：靠近搖籃山入口，步行可到森林步道。

· 生活機能：飯店內有餐廳、酒吧；另有小型便利店。

· 交通方式：適合自駕，園區內設有停車位。

· 入住體驗：環境隱密，被森林環繞，適合想要靜謐、自然風的旅客。

· 官網連結：discoveryholidayparks.com.au

Cradle Mountain Highlanders Cottages

· 星級：4星級

· 房價：約 AUD 200–350 / 晚

· 房型介紹：Studio、Family、Spa Cottage，配備壁爐與廚房。

· 地理位置：距遊客中心約 200 公尺，交通便利。

· 生活機能：附廚房設備，附近有小型商店，適合自炊。

· 交通方式：自駕可直達，鄰近接駁車站。

· 入住體驗：木屋風格獨立性高，私密感佳；自然景色與森林包圍；晚上可見星空與夜間動物。

· 官網連結：Cradle Mountain Highlanders Cottages

Cradle Forest Inn

· 星級：4.5星級

· 房價：約 AUD 150–300 / 晚(雖然是4星，價格卻相對優惠的原因是和國家公園大約有25分鐘車程。

· 房型介紹：豪華木屋、套房，部分房型還配有廚房或簡易廚具，方便旅客自行準備餐點。

· 地理位置：位於 Moina， 到 Cradle Mountain National Park 大約 20–25 分鐘車程。周邊環境為森林與山區，自然環境好。

· 生活機能：因為是偏自然與偏僻地帶，商店不多，但飯店有含晚餐。其他 人需求的物資建議要在Moina或之前城鎮準備。

· 交通方式：一樣適合自駕，住宿提供免費停車；Moina 路況一般良好，但到搖籃山驅車往返Moina需要一些車程時間。

· 入住體驗：小木屋溫馨安靜，私密性高，深受情侶與夫妻旅客喜愛。

· 官網連結：Cradle Forest Inn

※雖然有4星等級的舒適度（空間大、設施齊全），但規模較小，沒有像 Peppers 那樣完整的高端服務（SPA 中心、多家餐廳、度假村式體驗）。且和國家公園大約有25分鐘車程，屬於「山區渡假旅館」而非「核心景區 lodge」。

前往搖籃山的行前準備與注意事項

Q：前往搖籃山的穿著建議

A：由於搖籃山氣候多變，一天可能經歷四季，即使是夏天，也可能突然下雨或起霧，溫差很大上身建議採用 洋蔥式穿搭：

• 內層：透氣排汗衣物；中層：保暖衣物；外層：防水防風外套
• 褲子可以穿輕便登山褲
• 鞋子建議選擇防滑的健行鞋。

Q：搖籃山會有網路訊號好嗎？

A：在國家公園內的步道與湖區，手機訊號時好時壞，部分住宿提供 Wi-Fi，但速度有限。如果是自由行建議提早下載離線地圖，才能更安心、專注享受大自然。

Q：搖籃山的接駁巴士怎麼使用？

A：購買國家公園通行證後，即可搭乘遊客中心至鴿子湖等景點的接駁巴士，班次約每10–15分鐘一班。旺季（夏季與秋季）建議提早排隊，以免候車過久。

Q：搖籃山的食物補給站

A：在 搖籃山國家公園內，健行步道沿線幾乎沒有正式的食物補給站，出發前務必準備足夠的飲水與行動糧。
目前主要的補給與用餐地點集中在入口與住宿區域，例如遊客中心與周邊旅館，能購買簡單的餐點、熱飲與零食。

若計畫進行較長時間的健行（如火山湖環湖線、馬里翁眺望台或 Overland Track），建議事先準備高熱量、易攜帶的食物，如能量棒、堅果或乾糧。長程健行路線更需完整的食物與裝備規劃，確保體力與安全。

搖籃山旅遊常見問題

Q：適合前往搖籃山的季節

A：搖籃山四季皆有不同魅力：

• 春季（9–11月）：百花盛開，適合輕健行與賞花。
• 夏季（12–2月）：氣候最穩定，白天長，非常適合健行與戶外活動。
• 秋季（3–5月）：欣賞塔斯馬尼亞特有的「Fagus」變色葉，是攝影愛好者的天堂。
• 冬季（6–8月）：可能覆蓋白雪，適合體驗雪景與靜謐氛圍。

Q：搖籃山適合長者或體能較弱的旅客嗎？

A：適合！搖籃山國家公園的園區規劃了多種路線的步道，如新進旅行社團體會帶大家走的鴿子湖路徑就很平緩，很適合40–80歲，或平時沒有太多運動習慣累積體能的旅客。

Q：可以在搖籃山看到哪些野生動物？

A：常見動物包括 袋熊、針鼴、塔斯馬尼亞惡魔、沙袋鼠與各類鳥種。清晨與黃昏是觀察野生動物的最佳時機。提醒旅客務必保持距離，不要餵食動物。

Q：搖籃山園區內有廁所嗎？

有的，但設置地點有限。在 搖籃山國家公園內，廁所主要集中在遊客中心、接駁車主要站點，以及部分熱門步道起點（如鴿子湖一帶）。
多數健行步道途中沒有廁所設施，出發前務必先使用，並預留足夠時間。

若計畫進行較長或難度較高的路線（如馬里翁眺望台或 Overland Track），請提前做好如廁與補給安排，並遵守國家公園的環境保護規範。

新進旅行社｜澳洲塔斯馬尼亞旅遊12日

如果嚮往深入體驗澳洲最純淨的自然秘境，新進旅行社規劃且在2024年榮獲國際金旅獎品質認證的「塔斯馬尼亞旅遊12日」，將是大家的理想選擇。

新進旅行社的規劃特別注重深度探索與旅遊的舒適性。行程中不僅安排搖籃山健行、鴿子湖遊覽，帶大家看見塔斯馬尼亞最純淨自然的美；還能親眼觀察塔斯馬尼亞特有的野生動物，並安排搭乘海鮮船出航，享受一趟新鮮豪華的海鮮巡航。精選的住宿，兼顧自然環境與休憩需求；無論是親近大自然還是享受慢活旅遊，都能輕鬆參與。正在尋找一趟兼具自然探索、舒適體驗與獨特行程設計的旅程嗎？歡迎聯繫我們了解更多詳細內容，並與我們一同踏上塔斯馬尼亞的美麗旅程！