瑞士洛桑怎麼玩？季節、交通、推薦景點一次看
瑞士日內瓦湖畔有許多值得一遊的城市，擁有「奧林匹克之都」美名的洛桑就是其中之一！現在就讓新進旅行社帶你走進洛桑，初步認識這座充滿藝術與歷史的城市，一起看看有哪些必訪的精選景點等你探索。
奧林匹克之都：瑞士洛桑 Lausanne 介紹
洛桑（Lausanne）是瑞士法語區的第二大城市，依山傍水、風景優美，更因為是國際奧會總部所在地，而被譽為「奧林匹克之都」。此外，城中保存了大量中世紀的建築遺產，甚至還能尋覓到羅馬時期的歷史痕跡，讓洛桑在兼具自然景觀與文化深度的同時，也成為瑞士旅遊不可錯過的重點城市之一。
以下就針對這座觀光重鎮進行基本介紹：
洛桑地理位置說明
洛桑位於瑞士西部，坐落在日內瓦湖北岸的山坡地上。
從地理位置來看，它位於日內瓦的東北方、蒙特勒的西北方，這三座城市皆圍繞在日內瓦湖畔，彼此之間的交通也十分便利——搭火車從日內瓦前往洛桑最快只需 39 分鐘，從蒙特勒到洛桑更僅需約 23 分鐘。
如果時間允許，非常推薦將這幾座城市一併安排，來一趟悠閒的「日內瓦湖環湖之旅」。
洛桑發展歷史介紹
早在西元前 15 年，羅馬人就已在洛桑建立聚落，為這座城市奠定歷史基礎。到了西元 11 世紀，更曾成立政教合一的「洛桑國」，是當時重要的權力中心。此後，洛桑歷經伯恩人的入侵與法國大革命的動盪，最終才成為今日瑞士邦聯的一部分。
現今的洛桑，不僅是文化重鎮，同時也是瑞士沃州（Vaud）首府，政治地位依然舉足輕重。
洛桑「奧林匹克之都」的名號從何而來？
洛桑之所以被譽為「奧林匹克之都」，其淵源可追溯至 1914 年。當時因第一次世界大戰爆發，奧運會被迫停辦，「奧運之父」古伯譚男爵 Pierre de Coubertin 為了尋找一個政治中立且安全的基地，最終決定把國際奧林匹克委員會的總部遷移至洛桑，洛桑的「奧林匹克之都」稱號也由此而來。
如今，走進洛桑車站，仍能清楚看見象徵奧運精神的五環標誌，以及「Lausanne, Capitale Olympique（奧林匹克之都）」的字樣，處處彰顯這座城市作為國際奧會總部所在地的榮耀與地位。
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該如何前往洛桑旅遊？
那麼，從瑞士其他主要城市要怎麼前往洛桑呢？最常見也最方便的方式，就是搭乘瑞士國鐵（SBB）穿梭各大城市。瑞士國鐵的列車主要分為兩種：
城際列車（IC）
城際列車（IC）主要用來往返瑞士各大城市，雖然班次比區域列車（IR）略少一些，但因為中途停靠站較少，因此整體速度也會更快、更省時。要搭城際列車前往洛桑，預計耗時與費用如下：
- 從日內瓦出發：從日內瓦國際機場 Genève-Aéroport 出發，搭 IC1 到洛桑站 Lausanne。車程約 49 分鐘到 53 分鐘，票價為瑞士法郎 14.5 元。
- 從伯恩出發：從伯恩 Bern 出發，搭IC1 到洛桑站 Lausanne。車程約 69 分鐘，票價為瑞士法郎 18 元。
區域列車（IR）
相比城際列車，區域列車（IR）班次更為頻繁，行經路線也更多元，部分班次會停靠較小型的車站，適合安排瑞士在地的深度旅遊。搭乘區域列車前往洛桑，預計耗時與費用如下：
- 從日內瓦出發：從日內瓦國際機場 Genève-Aéroport 出發，搭 IR15、IR90、IR05 到洛桑站 Lausanne。車程約 49 分鐘到 61 分鐘，票價為瑞士法郎 14.5 元。
- 從蒙特勒出發：從蒙特勒 Montreux 出發，搭 IR90、IR95 到洛桑站 Lausanne。車程約 23 分鐘，票價為瑞士法郎 6.8 元。
洛桑城區內有哪些交通方式？
除了作為國際奧會總部所在地的特殊地位外，洛桑還有另一個引人注目的特色——它是全瑞士唯一擁有地鐵系統的城市。
地鐵 (M1 & M2)
洛桑的地鐵系統包含 M1 和 M2 兩條主要路線，從洛桑火車站出站後，只需步行穿越馬路即可抵達對面的 Lausanne Gare 地鐵站，這裡正是 M2 線的其中一站。從這裡出發，就能輕鬆展開你的洛桑深度旅遊，串聯老城區、市區地標與湖畔景點。
- 去洛桑大教堂、魯米訥宮、帕呂廣場：從 Lausanne Gare 搭到 Riponne-M. Béjart 站後，步行約 5 分鐘。
- 去奧林匹克博物館：從 Lausanne Gare 搭到 Ouchy-Olympic 站後，步行約 5 分鐘。
- 票價都是瑞士法郎 3.6 元。
公車
- 去奧林匹克博物館：從 Lausanne Gare 站搭 21 號公車到 Musée Olympique 公車站後，走路約 3 分鐘即可抵達。
- 去洛桑大教堂、魯米訥宮、帕呂廣場：從 Lausanne Gare 站搭 1 號公車到 Riponne-M. Béjart 站後，三個景點都在走路 5 分鐘可抵達的距離。
- 去索瓦貝林國家公園：從 Lausanne Gare 站搭 3 號公車到 Bellevaux 站後，走路約 10 分鐘可抵達。
- 票價都是瑞士法郎 3.9 元。
步行
從聖佛朗索瓦教堂出發，經過洛桑大教堂、魯米訥宮、帕呂廣場一路延伸到聖梅爾城堡，這一帶都是洛桑的舊城徒步區，串聯了眾多歷史建築與文化景點，步行即可輕鬆遊覽。需特別注意的是，舊城徒步區禁止汽車進入，建議穿著舒適鞋款，慢慢走、細細品味這座古城的迷人風情。
用瑞士旅遊套票減低交通費負擔！
適用於洛桑內部交通的旅遊套票有瑞士旅遊通行證 Swiss Travel Pass 和瑞士半價卡 Swiss Half Fare 兩種：瑞士旅遊通行證 Swiss Travel Pass 天數較短，期間內可不限次數免費搭乘大眾交通工具，也可免費進入多數博物館，適合打算密集移動、短時間玩多點的旅客；瑞士半價卡 Swiss Half Fare 效期則長達一個月，持卡者可用半價購買大部分交通票券，需每次購票但能拉長使用期間，適合行程較分散、天數較長的旅客。可依照自己的預算、旅遊天數與移動頻率，選擇最適合的票券方案：
| 瑞士旅遊通行證 Swiss Travel Pass | 瑞士半價卡 Swiss Half Fare | |
| 效果 | 可無限次搭乘巴士、火車、遊船、地鐵，也可免費入場各大博物館 | 所有火車、巴士、遊船行程半價優惠 |
| 票價（單位皆為瑞士法郎） | 3 天 389 元4 天 469 元6 天 602 元8 天 665 元15 天 723 元 ※ 2025/10/1～2026/3/31 期間，買 4 天送 1 天，買 8 天送 2 天。 | 120 元，效期一個月。 |
洛桑旅遊熱門景點推薦TOP 8
在了解了洛桑的地理位置、歷史背景與交通方式後，接下來就正式走進這座充滿魅力的城市，看看有哪些不容錯過的經典景點吧！
擁有超過 2,000 年歷史的洛桑，至今仍保留著許多珍貴的文化遺產與歷史建築，以下就為你一一介紹洛桑必訪的重點景點：
奧林匹克博物館 Musée Olympique
奧林匹克博物館 Musée Olympique 位於洛桑南部烏希 Ouchy 區域，可從位於洛桑火車站對面的地鐵站 Lausanne Gare 搭乘至 Ouchy-Olympic 站後，走路 5 分鐘左右即可抵達。
雖然國際奧會總部早在 1915 年便設立於洛桑，但真正將奧運精神向大眾完整呈現的奧林匹克博物館，則是在 1993 年才正式落成，並於 2014 年完成大規模翻修後重新開放。走進館內，可以一次飽覽奧運歷史的豐富收藏——從歷屆奧運獎牌、聖火火炬、運動裝備、歷屆吉祥物等等，每一項展品都訴說著奧運的過去與未來，是體育迷不可錯過的朝聖地。
博物館外則是開放式的奧林匹克公園（Olympic Park），園區中設置了多座運動員雕像，包括體操、馬拉松等，而這些運動員躍動、奔跑的精彩一刻，都被石雕永遠記錄著。
洛桑舊城區
從 Lausanne Gare 搭地鐵到 Riponne-M. Béjart 站，即可抵達洛桑舊城區。在這座禁止汽車通行、只能徒步探索的洛桑舊城區中，隱藏著許多擁有近千年歷史的古老建築。像是洛桑大教堂、魯米納宮等知名地標皆坐落於此，周邊其他街區建築也都充滿濃厚的歷史韻味。無論是轉角的老牆、石板路，或是拱窗與屋頂的線條細節，處處都值得細細拍照留念。
除了能在充滿歷史韻味的舊城區漫步，欣賞橫跨多個世紀、融合不同時代風格的建築外，這裡也時常舉辦熱鬧的市集活動，販售各式各樣的蔬果、起司與各式農產品，不僅能近距離感受當地生活，更能體會瑞士特有的質樸人情味。非常推薦放慢腳步，在這片古老街道中，一邊逛市集、一邊享受與在地人交流的樂趣。
聖方濟各堂 Église réformée Saint-François
洛桑的其中一座重要教堂——聖方濟各堂 Église réformée Saint-François，位在洛桑舊城區的入口。這座小巧的教堂最早可追溯至 西元 1258 年，但不幸毀於後來的火災。重建後的教堂仍保留了當年典型的哥德式高尖塔風格，其中在 15 世紀新建的鐘樓，更成為聖方濟各堂最醒目的外觀標誌。
不同於一般華麗的大型教堂，聖方濟各堂的內部沒有彩繪玻璃，也沒有金碧輝煌的裝飾，而是以簡樸內斂的設計呈現，營造出一種靜謐與莊重並存的氛圍。也讓它在洛桑眾多宗教建築中，展現出獨特的沉靜魅力。
帕呂廣場 Place de la Palud
繼續前進，就會抵達帕呂廣場 Place de la Palud。這裡是舊城區的中心，每週三、六的市集活動也是在此舉辦。廣場中央矗立著一座極具辨識度的地標——正義女神噴泉，無論白天或傍晚，都是遊客到此一遊必拍的打卡熱點。噴泉周圍被多棟歷史建築環繞，其中最具代表性的，便是建於 17 世紀的洛桑市政廳。
帕呂廣場 Place de la Palud 的正義女神噴泉，是在 13 世紀時發現一處天然湧泉，後來在 15 世紀增設了象徵公平與法治精神的正義女神雕像，使之成為廣場的精神象徵。然而，隨著時間推移，噴泉與雕像逐漸年久失修。直到 1964 年瑞士國家博覽會在洛桑舉辦之際，噴泉才獲得全面修復與重新上色，煥然一新。為了迎接大量前來參觀的遊客，官方更在噴泉後方增設了帕呂鐘（l’Horloge de la Palud）——這座鐘塔每天定時會有音樂與活動人偶展演，成為旅人們喜愛駐足觀賞的另一亮點。
洛桑聖母大教堂 Cathédrale Notre-Dame de Lausanne
洛桑最具代表性的宗教建築之一——洛桑聖母大教堂 Cathédrale Notre-Dame de Lausanne，建造工程早在 1170 年便已展開，歷經約 70 年才最終完工，打造出一座內外皆壯麗非凡的哥德式大教堂！外觀以高聳尖塔、精緻拱門展現哥德風格的線條之美，令人一眼驚艷；步入教堂內部，更可見融合羅馬式元素的挑高拱頂設計，以及令人屏息的巨大管風琴與色彩繽紛的玫瑰窗，每個細節都實現了人們對古老教堂的典雅想像。
憑藉這樣的建築藝術與歷史價值，洛桑聖母大教堂也被譽為「瑞士最美教堂」，絕對是造訪洛桑時不容錯過的經典地標。
聖梅爾城堡 Château Saint-Maire
聖梅爾城堡 Château Saint-Maire 也是洛桑另一座極具歷史意義的建築，興建於 1397 年至 1425 年之間，最初作為主教的官邸使用。如今，這座古堡已轉為瑞士沃州州政府的所在地，雖不對外開放參觀，但仍可在外部拍攝、欣賞其建築風貌。
城堡整體採用當時盛行的哥德式圓尖塔設計，搭配帶有義大利風格的城垛。值得注意的是：城堡的下半部使用灰白色巨大石磚打造，越往上則過渡為紅磚結構，尤其靠近尖塔處的橘紅色調，在洛桑古城區中特別醒目，成為遠遠就能辨識的地標之一。
魯米訥宮 Palais de Rumine
相較於洛桑舊城區其他歷史建築，魯米訥宮 Palais de Rumine 屬於較晚興建的地標，直到 1902 年才建造完成。魯米訥宮最初作為洛桑大學的圖書館使用，隨著大學校區搬遷，這座宏偉建築也轉型為一座免費開放的綜合性博物館，對公眾持續敞開大門。
魯米訥宮的建築本體採用文藝復興的風格設計，外觀有許多圓拱門、圓柱；踏入館內，則展出許多史前動物、歷史文物、自然礦物⋯⋯多種館藏分布在高達五層的博物館，參觀過程猶如翻閱一本關於地球、生命與人類文明的厚重百科，值得旅人花時間細細探索。
索瓦貝林公園 Parc De Sauvabelin
離開舊城區，前往洛桑的城市綠洲——索瓦貝林公園 Parc De Sauvabelin。這座公園裡有座環著森林的小湖泊，野生鳥類在樹林、草坪間飛越穿梭，還有設置許多給孩子們玩的遊樂器材，常可見居民在這裡散步、慢跑、遛狗，或帶著孩子玩耍放電，是一處兼具自然氣息與生活節奏的親子友善景點。
逛完公園後，還可以登上索瓦貝林公園裡的高塔，登頂後可將整片索瓦貝林森林的翠綠，以及舊城區的美麗風光盡收眼底。
洛桑旅遊推薦活動有哪些？
除了暢遊洛桑的博物館與歷史建築、在索瓦貝林公園裡自在奔跑、親近自然，洛桑這座城市還藏有許多別具特色的體驗方式。如果你想跳脫觀光客視角，深入感受這座山湖之城的多元魅力——
以下就為你推薦兩種與眾不同的洛桑玩法，讓你的旅程更有層次：
遊船體驗
造訪坐落在日內瓦湖畔的洛桑，怎麼可能錯過遊船體驗呢？一次日內瓦湖的遊船體驗，就可以從洛桑烏契港 Ouchy 出發，把日內瓦、蒙特勒、沃韋等日內瓦湖畔的熱門都市一次逛遍，同時欣賞西庸城堡、葡萄園梯田等瑞士重要景點。有些遊湖船甚至可以帶你到法國的日內瓦湖畔都市，用一次遊湖之旅就可以享受國際旅程。
※不同遊湖船廠商的價格有些差異，但可以使用瑞士旅遊通行證 Swiss Travel Pass 來免費搭乘。
格魯耶爾之旅
格魯耶爾 La Gruyère 是位於洛桑東北方，車程約 1 小時的山間小鎮。格魯耶爾於 13 世紀建立，可以見到和洛桑舊城區類似的中世紀古建築，配上蓊鬱山岳，彷彿踏入一座山間城堡。
除了中世紀風采，格魯耶爾還是瑞士重要的農產品產地！舉世聞名的格魯耶爾起司就是在此誕生，能夠在此見證格魯耶爾起司的製作過程，同時品嚐多種乳製品，絕對是起司控不容錯過的聖地。
洛桑旅遊住宿推薦 TOP 3
造訪洛桑時該住哪裡，才能替這段中世紀風情滿點的旅程加分？以下推薦 3 間洛桑熱門住宿：
美岸宮酒店 Beau-Rivage Palace
美岸宮酒店（Beau-Rivage Palace） 是洛桑最具代表性的五星級酒店之一，距離地鐵 奧林匹克博物館站 只需步行約 6 分鐘，地理位置極為便利。這座奢華酒店擁有超過百年的歷史，不僅是瑞士高端旅宿的經典象徵，也曾見證多場影響世界局勢的重要外交事件。例如，第一次世界大戰期間的《洛桑條約》，便是在此簽署。
美岸宮酒店外觀採用巴洛克式的方正建築，內部則是充滿宮廷風味的精細浮雕、水晶燈，加上房型設計的印花壁紙、床包，優雅的建築風格，以及深厚的歷史底蘊，使美岸宮成為眾多國際政要與名人下榻的首選。
※可入住兩天一夜，單日入住房價最低瑞士法郎 510 元。
Lausanne Palace
如果你想入住洛桑舊城區附近，推薦選擇同樣擁有百年歷史的經典酒店——Lausanne Palace。
與位於湖畔、風格優雅的美岸宮酒店不同，Lausanne Palace 採用文藝復興式建築風格，建築外觀以圓拱形窗戶、古典柱式與大量浮雕裝飾為主，從外觀看來宛如一座城市王宮，氣勢十足。
不同於有文藝復興歐洲時期宮殿氣息的外觀，Lausanne Palace 的房型設計採現代簡約、帶點家庭溫馨感的風格。酒店內還有許多 SPA 設施，能好好幫在舊城區長時間走路後的你養精蓄銳。
※可入住兩天一夜，單日入住房價最低瑞士法郎 325 元。
The Royal Savoy Hotel & Spa Lausanne
The Royal Savoy Hotel & Spa Lausanne 離洛桑火車站走路約 8 分鐘，建築風格則是把尖塔、圓拱窗等多種建築元素融合，和洛桑的中世紀歐洲風情巧妙融合。
2015 年，The Royal Savoy Hotel & Spa Lausanne 經過全面整修翻新，換上更現代化的設施、簡約流行感的房型，可以待在房間觀賞整片日內瓦湖的絕美景色。除了湖景房，還有超大片觀景窗的餐廳與 SPA，美景配美食、紓壓水療，讓洛桑之旅的享受程度提升到最高等級。
※可入住兩天一夜，單日入住房價最低瑞士法郎 341.56 元。
洛桑旅遊常見問題
最後和你分享關於洛桑旅遊的 3 個常見問題，解決你在洛桑旅遊時的常見疑惑：
Q1：什麼時候適合造訪洛桑？
想在洛桑悠閒漫步舊城區、欣賞日內瓦湖畔的湖光山色，最重要的就是挑對時間！由於這些行程都仰賴晴朗天氣與舒適氣溫，建議選擇降雨較少的月份造訪。其中，每年 6 月到 9 月是最理想的旅遊季節，此時氣候宜人、日照充足，不論是城市散步還是湖邊野餐，都是最愜意的選擇。
Q2：洛桑適合獨自旅遊嗎？
洛桑非常適合獨旅！雖然山坡較多會比較耗體力，但洛桑治安良好且大眾交通十分發達，再加上重要景點之間都很近、不需長途跋涉的特點，完全是獨旅的好選擇。
Q3：逛完洛桑後，推薦去哪裡？
推薦你繼續沿著日內瓦湖畔漫遊，搭乘湖上遊船前往日內瓦、沃韋、蒙特勒等風情各異的湖畔城市，一邊移動、一邊沉浸在湖光山色的寧靜與壯麗中，延續這趟身心被滋養的旅程。
如果打算到蒙特勒品味日內瓦湖的美，可參考：蒙特勒旅遊攻略！日內瓦湖畔小鎮的 6 大魅力。
新進旅行社：瑞士旅遊13日
看完以上對洛桑的介紹，不知道有沒有燃起你對洛桑這座優雅古城的興趣？倘若你想前往造訪瑞士這個自然美景、人文歷史韻味兼具的國家，在此推薦你新進旅行社的瑞士旅遊 13 日行程！在這段近兩週的行程，會帶你從蒙特勒遊歷日內瓦湖的清澈宜人，也會領著你深入瑞士山區探訪少女峰的雪白奇景、前往瑞士北部觀賞萊茵瀑布的浩瀚，一次把山水、歷史絕景盡數遊歷。現在就來深入瞭解新進旅行社的瑞士旅遊 13 日行程，或是向新進旅行社洽詢，量身打造你的瑞士奇幻旅程。